Câncer de mama, precisamos falar sobre isso

📸((c)) Leite Longá

🏠Parnaíba

No mês de outubro, o mundo se veste de rosa por uma causa nobre: a conscientização sobre a prevenção do câncer de mama. É o Outubro Rosa, um movimento que surgiu na década de 90 para estimular a participação da população no controle da doença.⠀

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É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal. Seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano.⠀

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No entanto, só exames de imagem podem diagnosticar o problema em sua fase inicial, dentre eles, o mais indicado é a mamografia, pois, mesmo mãos treinadas (especialistas), conseguem diagnosticar apenas caroços a partir de 1cm de tamanho no exame do toque. Por isso, a importância do exame preventivo de mamografia anualmente para mulheres após os 40 anos de idade.⠀

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Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:⠀

- Praticar atividade física regularmente.⠀

- Alimentar-se de forma saudável.⠀

- Manter o peso corporal adequado.⠀

- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas.⠀

- Consultar o médico regularmente.⠀

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Previna-se! #QuantoAntesMelhor